含胡萝卜素的食物有胡萝卜、红薯 、玉米 、猪肝、西兰花、白萝卜、西红柿、南瓜、菠菜、油菜、大葱等。胡萝卜素为主要的维生素A源物质,主要有a、β、γ三种形式,其中最为重要的为β胡萝卜素。
含胡萝卜素的食物有哪些 含胡萝卜素的食物有哪些啊
学智谷
人气:2.29W
推荐文章
- 1胡萝卜丁怎么切 胡萝卜丁的切法
- 2胡萝卜原产地 胡萝卜的原产地在哪
- 3胡萝卜炖猪脚的做法 胡萝卜炖猪脚怎么做好吃
- 4胡萝卜烧鸡块的做法 胡萝卜烧鸡块怎么做好吃
- 5胡萝卜苹果汁的危害 苹果胡萝卜汁禁忌
- 6含铁高的食物有哪些 什么食物含铁量比较高
- 7胡萝卜汁生喝还是熟喝 胡萝卜汁生喝和熟喝哪个更好
- 8肉末胡萝卜丝的做法 肉末胡萝卜丝怎么做好吃
- 9胡萝卜虾饼的做法 胡萝卜虾饼怎么做
- 10胡萝卜炒刀豆 胡萝卜炒刀豆的做法。
- 11炒胡萝卜怎么做 炒胡萝卜的做法
- 12含铁的食物和水果蔬菜 含铁的食物有哪些
- 13怎么蒸胡萝卜土豆饼 胡萝卜土豆饼的做法
- 14胡萝卜稀饭的做法 胡萝卜稀饭怎么做好吃
- 15胡萝卜和螃蟹可以一起吃吗 胡萝卜和螃蟹相克吗
最近文章
- 1富含类胡萝卜素的食物有益身体健康 类胡萝卜素的功效
- 2土豆胡萝卜汤的做法 土豆胡萝卜汤怎么做
- 3富含胡萝卜素的食物有哪些?
- 4含硒高的食物有哪些 含硒高的食物有什么
- 5含钙高的食物有哪些 什么食物的钙含量高
- 6哪种蔬菜富含类胡萝卜素
- 7荸荠炒胡萝卜的做法 荸荠炒胡萝卜怎么做
- 8胡萝卜苹果汁的做法 胡萝卜苹果汁怎么做
- 9榨菜炒胡萝卜怎么做 榨菜炒胡萝卜的做法
- 10胡萝卜是什么季节的蔬菜 胡萝卜是哪个季节的蔬菜
- 11油菜炒胡萝卜 油菜炒胡萝卜的做法
- 12含铁量高的9款食物 哪些食物中含铁量较丰富
- 13榨菜炒胡萝卜的做法 榨菜炒胡萝卜怎么做
- 14含钾高的食物有哪些 含钾高的食物排行榜
- 15胡萝卜素馅饺子的做法 胡萝卜素馅饺子怎么调
- 16胡萝卜和香菇能一起吃吗 胡萝卜和香菇相克吗
- 17胡萝卜排骨汤 胡萝卜排骨汤的做法
- 18含锌高的食物有哪些 含锌高的食物有什么
- 19木耳和胡萝卜能一起吃吗 木耳和胡萝卜相克吗
- 20含胡萝卜素的食物有哪些