泡脚对身体有好处,可以预防很多疾病,但也要注意泡脚的水温以及时间。泡脚的最佳水温在38-43℃之间,不宜过热或过凉;而泡脚最佳时长在半小时左右,每天或隔一天泡一次就可以了。用开水泡脚,并且持续不断加热水的泡脚方法是错误的,这样容易出现出汗、心慌等症状。
泡脚温度和时间 泡脚用多少度的水
学智谷
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